Von: FOCUSGESUNDHEIT ( 148 Videos ) | Eingestellt am:
Zuschauer: 576
Titel:
Muskelrelaxation - Focus Gesundheit
Beschreibung:
Muskelrelaxation bedeutet angespannte Muskeln wieder zu entspannen. Es gibt verschiedene Methoden, wie man seine Muskeln gezielt und tiefgehend entspannen kann - am bekanntesten ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.
Stichwörter:
Focus Gesundheit, Muskelentspannung, Muskelrelaxation, Jacobson, Focus Gesundheit
Kategorien:
02:02 min Einbetten
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