Zuschauer: 380
Titel:
Balanced Power for Martial Artists - EKOkoeln
Beschreibung:
Balanced Power for Martial Artists
(upper body, Theraband)
Sifu Holger Heek (physiotherapist) shows training for upper body (frontal/dorsal):
jabs, hooks, uppercuts with Theraband and isotonic partner drills, prevention of muscular dysbalance...
Stichwörter:
power, training, balance, martial, art, fitness, theraband, prophylaxis, prophylaxe, muscular, dysbalance, stretching, physiotherapy, upper, back
Kategorien:
04:30 min Einbetten
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