Yoga Entspannungs-Übung auf dem Stuhl - Yoga-Vidya
Beschreibung:
Yoga Entspannungs-Uebung auf dem Stuhl zum nacheinander alle Koerperteile 5 Sek. lang an, entspannst sie wieder und erfaehrst so Entspannung im ganzen Koerper und einen besseren Fluss deiner Energien.